Chạy cự ly ngắn gồm mấy giai đoạn? Mỗi giai đoạn cần lưu ý gì?
Chạy cự ly ngắn là một môn thể thao đòi hỏi tốc độ, sức mạnh và kỹ thuật hoàn hảo. Để đạt được thành tích tốt, vận động viên cần nắm vững các giai đoạn của chạy cự ly ngắn, từ xuất phát đến về đích. Bài viết này...
Hướng dẫn tư thế xuất phát cao chạy ngắn – đúng chuẩn, hiệu quả
Chạy cự ly ngắn đòi hỏi sự bùng nổ tốc độ ngay từ đầu, và tư thế xuất phát cao chạy ngắn là nền tảng để tối ưu hóa hiệu suất. Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết, từ kỹ thuật cơ bản đến bài tập bổ...
Giải thích luật bóng đá khi 2 đội bằng điểm tại các giải đấu lớn
Luật bóng đá khi 2 đội bằng điểm là quy tắc quan trọng để xác định thứ hạng trong các giải đấu như FIFA World Cup, UEFA Champions League, hay V.League. Khi điểm số ngang nhau, các tiêu chí phụ như hiệu số bàn thắng, thành tích đối đầu,...
Luật giao bóng trong bóng đá và các lỗi thường gặp
Luật giao bóng trong bóng đá là quy định cơ bản do FIFA ban hành, khởi đầu mọi trận đấu. Được giám sát bởi trọng tài trên sân bóng, đây là bước đầu tiên để các cầu thủ triển khai chiến thuật. Bài viết này Nhà Thi Đấu Tân...
Luật xin còi trong bóng đá: khi nào thì được xin còi
Luật xin còi trong bóng đá là một phần không thể thiếu trong mỗi trận đấu, nơi trọng tài sử dụng tiếng còi để điều khiển, quyết định và thông báo các tình huống. Từ phạm lỗi, việt vị đến ký hiệu tay, bài viết này Nhà Thi Đấu...
Luật xử thua trong bóng đá: Các trường hợp bị xử thua
Luật xử thua trong bóng đá là một phần không thể thiếu trong hệ thống quy định thi đấu, được Liên đoàn bóng đá quốc tế (FIFA) và Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) ban hành để xác định kết quả trận đấu một cách công bằng. Từ...
Luật bù giờ trong bóng đá: Cách tính thời gian và những thay đổi
Luật bù giờ trong bóng đá là một phần không thể thiếu của trận đấu, do FIFA quy định và trọng tài thực thi. Thời gian bù giờ không chỉ kéo dài hiệp đấu mà còn mang đến những khoảnh khắc kịch tính với bàn thắng muộn hay quyết...
Luật thi đấu bóng đá FIFA: Cập nhật mới nhất
Luật thi đấu bóng đá là nền tảng quan trọng giúp trận đấu diễn ra công bằng, hấp dẫn. Từ quy định của FIFA đến vai trò trọng tài, bài viết này Nhà Thi Đấu Tân Bình sẽ mang đến cái nhìn chi tiết về luật bóng đá, từ sân...
Luật kèo chấp bóng đá: Giải thích chi tiết từ A-Z
Luật kèo chấp bóng đá là nền tảng quan trọng trong cá độ bóng đá, đặc biệt với kèo châu Á phổ biến tại Việt Nam. Từ nhà cái đến người chơi, ai cũng cần nắm rõ kèo chấp để đưa ra chiến lược cá cược hiệu quả. Bài...
Luật bóng đá ra đời trước luật futsal: Tìm hiểu về lịch sử hình thành
Luật bóng đá ra đời trước luật futsal, một sự thật lịch sử gắn liền với sự phát triển của thể thao toàn cầu. Từ sân cỏ rộng lớn của bóng đá 11 người đến không gian trong nhà của futsal, hai bộ luật này đã định hình cách...